o presente

 "O segredo da saúde, mental e corporal, 

está em não se lamentar pelo passado,

não se preocupar com o futuro,

nem se adiantar aos problemas,

mas viver sábia e seriamente o presente."

Buda

geometria sagrada

auto aceitação

 “A auto-aceitação promove a saúde mais completa. No instante em que a alcançamos, o
tempo pára. O realizar da quietude interior, que traz paz mental, remove anos de idade.
Quando começamos a nutrir as feridas do ego, descobrimos que o tempo reverte-se a si
mesmo, e nós ganhamos juventude. A imortalidade é mantida vivendo o presente, sem
momentos ou minutos. Esta é a fundação da saúde holística.”
“ A Life of Balance”, Maya Tiwari