segunda-feira, 23 de abril de 2012

o presente

 "O segredo da saúde, mental e corporal, 
está em não se lamentar pelo passado,
não se preocupar com o futuro,
nem se adiantar aos problemas,
mas viver sábia e seriamente o presente."
Buda

sexta-feira, 20 de abril de 2012

quinta-feira, 19 de abril de 2012

auto aceitação

 “A auto-aceitação promove a saúde mais completa. No instante em que a alcançamos, o
tempo pára. O realizar da quietude interior, que traz paz mental, remove anos de idade.
Quando começamos a nutrir as feridas do ego, descobrimos que o tempo reverte-se a si
mesmo, e nós ganhamos juventude. A imortalidade é mantida vivendo o presente, sem
momentos ou minutos. Esta é a fundação da saúde holística.”
“ A Life of Balance”, Maya Tiwari